Giới tính » Giới tính và cuộc sống

Đừng để "tình yêu" đi vào sự nhàm chán

01-04-2010 | Nguồn: Tapchigioitinh.com - Xinhxinh
Số lần "yêu" giữa hai vợ chồng đang ít dần đi. Làm thế nào để tăng tần suất lên đây.?
1. Sử dụng thảo mộc thay vì thuốc tây

Giống như phương thuốc Viagra tự nhiên, thảo mộc được xem như một phương thuốc hỗ trợ đời sống tình dục cho cả nam giớ lẫn nữ giới. Theo cuốn sách của Chris Kilham có tên  Nature’s Proven Sex Boosters for Men and Women thì những loại thảo mộc như cỏ maca, cỏ rhidiola và aptly, một loại sừng dê là những vật chất tự nhiên có tác dụng tăng sức đề kháng của cơ thể với stress, mệt mỏi, cảm giác buồn chán. Và chúng cũng giúp cho chuyện chăn gối trở nên "nóng" hơn.




2. Những thức ăn khiến tâm trạng hưng phấn hơn

Khi nhắc đến chất kích dục chúng ta có thể nghĩ ngay đến sò, trứng cá muối hay sô cô la nhưng còn cá hồi và cá thu thì sao? Theo các chuyên gia, những thức ăn giàu omega giúp tăng tuần hoàn máu và kích thích tình dục. Bên cạnh đó cây óc chó, bông cải xanh, dưa đỏ, đậu tây, rau bia, lá nho, súp lơ cũng có chứa thành phần kích dục.

3. Giảm stress

Rõ ràng là stress là kẻ thù chính làm giảm ham muốn của hai người. Theo một nghiên cứu gần đây, thì stress là tác nhân đầu tiên làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Bởi thế, bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi có thể là bằng Yoga, đọc một cuốn sách... Tập luyện thể thao cũng có tác dụng tương tự bởi khi tập luyện thể thao lượng endorphin sẽ được giải phóng qua mồ hôi và làm tăng hormone Testorone - loại hormone có ích cho đời sống tình dục.

Đọc nhiều nhất

Nhiễm HIV có mấy giai đoạ…

em nghe nói nhiễm hiv thì trải qua 4 giai đoạn đúng không ạ. Và nếu một người nh…

Các tư thế quan hệ của Ka…

Hãy cùng 4sex đến bảo tàng Kamasutra để chiêm ngưỡng các tượng "giao hoan" với n…

Mút kẹo... của chàng…

Lực lượng tinh binh của chàng chắc chắn sẽ phải ồ ạt "xông ra" nếu bạn biết cách…

Video Hướng dẫn sử dụng b…

(4sex.vn) - Bao cao su dành cho nữ sử dụng thế nào? codomerie s…

Dùng tay dính chất nhờn d…

Em và bạn trai chỉ quan hệ bên ngoài! Nhưng tay anh ấy dính c…

Dùng tay thọc sâu vào âm …

Em và bạn trai hay quan hệ bằng tay, anh ấy rất hay cho ngòn tay cả anh vào cái …

Hôn vào vùng kín của bạn …

Mỗi lần quan hệ với bạn gái em thường hôn vùng kín của cô ấy, cho em hỏi nếu hôn…

Khám phá Dương vật ngắn -…

Theo các chuyên gia, khoảng 25% nam giới gặp trục trặc trong chuyện phòng the đổ…

Xu hướng tình dục trong l…

Một bạn trai 21 tuổi hiện là sinh viên một trường đại học tại TPHCM bộc bạch: Số…

Quan hệ với bạn gái lúc đ…

Mình quan hệ lúc bạn gái mình đang có kinh vậy quan hệ lúc đó có thể mang thai đ…