Giới tính » Chuyện phòng the

Hãy để cho nó tự nhiên ?

12-04-2010 | Nguồn: Tapchigioitinh.com - Lavender
Có một số bước tương đối đơn giản giúp phụ nữ cải thiện ham muốn tình dục của họ.

Nói chuyện với bác sĩ


Hãy nói chuyện với những chuyên gia để nhận tư vấn hoặc xét nghiệm tìm ra bệnh tật và các nguyên nhân tiềm ẩn khiến khả năng sinh lý và ham muốn tình dục thấp.


Nhận biết cơ thể của riêng bạn về vấn đề tình dục


Tự kích thích (thủ dâm) có thể là một cách tuyệt vời để người phụ nữ tìm hiểu được nhứng điểm nóng trên cơ thể cũng như cách kích thích có thể khơi dậy ham muốn của mình.


Sử dụng chất bôi trơn gốc nước


Thậm chí nếu bạn tiết ra chất bôi trơn tự nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng chất bôi trơn có nguồn gốc từ nước. Nó giúp kích động bạn và đối tác nhiều hơn nữa.


Hãy điều chỉnh lối sống




Vừa tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng để duy trì một đời sống tình dục tốt. Ăn kiêng quá đà có thể tác động tàn phá đền mức năng lượng, trao đổi chất của bạn. Hơn nữa, chế độ ăn kiêng mà rất ít chất béo sẽ ảnh hưởng đến ham muốn vì cơ thể cần chất béo để sản sinh một số hormone như testosterone, một hormone cần thiết cho ham muốn tình dục. Yoga, thiền cũng giúp phụ nữ đối phó với sự căng thẳng- nguyên nhân lớn nhất làm suy giảm ham muốn.


Tập Kegels


Kegel bài tập tăng cường cơ bắp sàn khung chậu. Tập Kegel có thể tăng cảm giác và tăng cường hưng phấn tình dục cho cả phụ nữ lẫn đối tác của họ.

Đọc nhiều nhất

Nhiễm HIV có mấy giai đoạ…

em nghe nói nhiễm hiv thì trải qua 4 giai đoạn đúng không ạ. Và nếu một người nh…

Các tư thế quan hệ của Ka…

Hãy cùng 4sex đến bảo tàng Kamasutra để chiêm ngưỡng các tượng "giao hoan" với n…

Mút kẹo... của chàng…

Lực lượng tinh binh của chàng chắc chắn sẽ phải ồ ạt "xông ra" nếu bạn biết cách…

Video Hướng dẫn sử dụng b…

(4sex.vn) - Bao cao su dành cho nữ sử dụng thế nào? codomerie s…

Dùng tay dính chất nhờn d…

Em và bạn trai chỉ quan hệ bên ngoài! Nhưng tay anh ấy dính c…

Dùng tay thọc sâu vào âm …

Em và bạn trai hay quan hệ bằng tay, anh ấy rất hay cho ngòn tay cả anh vào cái …

Hôn vào vùng kín của bạn …

Mỗi lần quan hệ với bạn gái em thường hôn vùng kín của cô ấy, cho em hỏi nếu hôn…

Khám phá Dương vật ngắn -…

Theo các chuyên gia, khoảng 25% nam giới gặp trục trặc trong chuyện phòng the đổ…

Xu hướng tình dục trong l…

Một bạn trai 21 tuổi hiện là sinh viên một trường đại học tại TPHCM bộc bạch: Số…

Quan hệ với bạn gái lúc đ…

Mình quan hệ lúc bạn gái mình đang có kinh vậy quan hệ lúc đó có thể mang thai đ…